Monday, August 29, 2016

Virtual world - people are getting lost



Every day, every moment there is this pure wish. May the world be filled with humans which their in and out both equally beautiful.

May everyone be full conscious and feel the aliveness of life and be happy always.

Unfortunately in the present, others do not measure you or judge you from your kind heart, genuine smile, gentle words or clear mind. They are more concerned about materialistic things you have and lost in a virtual reality.

Whether your's or not just take some photo with a background as if you own that place or a thing and show it , you will get many congratulations.

This has become the mentality of people. Just step out and look around, rarely someone will be connected to present and consciously passing the moment they are in. Majority are on their own worlds with a smart phone or a tab. For some even whether they eat, drink or anything does not matter , if data is working on their computing device. This is very sad to see.

Some cannot leave their phones and the virtual world they are in even for a minute. They do not know what happens to the person next to them as they are so focused to phone.

Is this the well being of humans we wish for.

In a balanced human, the three bodies physical, mental and energy has to really function together. What a disaster if only the mental is functioning,,,how long can go!

There is a very assured outcome that will happen if this continues  . Many will get lost in a virtual world which is not reality and end up depressed.

Every activity has a limit and a balance. We should not let ourselves exceed it. It is alright to use anything with a balance. Things like mobiles and computers are given for us to use them, not to get lost.


Thursday, August 25, 2016

යථාර්තය සහ මායාව




මායාව තුල ,මායාවට හසු වී ජීවත් වන තුරුම කිසිදාක අපට යථාර්තය දැකීමට නොහැක. 

මායාව යනු දේවල් සැපයි /සුන්දරයි සහ ස්ථිරයි,සදාකාලිකයි කියා සිතන සිතයි. ඒ වගේම හැමදේම දුකයි,කල කිරෙන සුලුයි ආදී වශයෙන් සිතීම තවත් අන්තයකි. මේ අන්ත දෙකම මැද නොවෙනස් වන්නාවූ සතුට හමුවේ. 

සැපේ ඇලෙන්නේත් නැති දුකේ ගැටෙන්නේත් නැති සිත කොයිතරම් සැනසීමක්ද.

යථාර්තය මග හැරීම අවබෝධය නම් නොවේ. යථාර්තයට මුහුණ දෙන කෙනෙක්ට තමයි හරි අවබෝධයක් ලැබෙන්නේ. මේ යථාර්තය නම් සියලු දේම පවතින ඇත්තම ස්වභාවය/ස්වරූපය දැකීමයි. මේක තමයි නිවැරදි දැක්ම. අවශ්‍ය නම් යථාර්ථය මග හැර මායා ලෝකයක් තුල ලස්සන ලස්සන සිහින දකිමින් සිහින සිතින් ජීවත් විය හැක. ඒත් කිසි කෙනෙක්ට යථාර්තයෙන් පැනයන්නට නොහැක. යම් දිනයක මුහුණ දීමට වෙනවාමයි.

මායාව තුල පෙනෙන ,දකින කිසිවක් සත්‍ය නොවේ.  මායාව තුල මුලාවේ වැටීමට ඇති අවකාශ එමටයි. 

මායාවෙන් යථාර්තය ට පිවිසීම තුල අන්ධ වූ නෙත් විවර වීම සිදුවේ. නින්දෙන් අවදි වෙයි. 

Monday, August 22, 2016

Our Mind




If we can see our selves separately from our mind , we will have the control of our mind. But most of us, we see the thoughts(Mind) as us. Sometimes you think body is you. Time to time this changes and we are continuing the life. 

Just imagine if you ever think that you are a part of a vehicle, can you drive that vehicle? Only if you see yourself separately from the vehicle you can control it and drive it. If not it is a disaster.

It is same for ourselves as well. We all are driving the vehicle of life.

Moment to moment the mind is changing. The way we think is changing all the time.Without trying to struggle if you start watching your own thoughts , you will not be carried away with the thoughts.

Life is a collection of different experiences. Nothing else. Happy and sad, good and bad, beautiful and ugly etc. Whether you experience these or not, consciously or unconsciously- this is the life we all got. The seeker of truth has to realize this as true dharma.

Because people are so interested in looking at other people's stuff, they are lazy and dislike to look at themselves. In the end, how much you know, how many certificates you got is not going to help... they are all borrowed from other people. True realization is we getting to know our own true self.

By connecting to the present moment, many problems associated with "mind and thoughts" being disappeared. 

Sunday, August 21, 2016

නූතන මිනිසා සහ මනස




මිනිසාට මනසක් දී ඇත්තේ තමන්ට අවශ්‍ය කටයුතු කරගැනීමටයි. 

අපිට ජීවත් වීමේදී මනස  අවශ්‍ය වන්නේ ජීවත් වීමට අවශ්‍ය රැකියාවක් කිරීමට, තව එදිනෙදා අවශ්‍යතාවයන් වන ආහාර සකස් කර ගැනීම, ගමන් බිමන් යාම, යම් නිර්මාණයක් කිරීම වැනි වූ විවිධකාර ක්‍රියා ඉෂ්ට කර ගැනීමට යි.

අපිට මනසක් ඇත්තේ අපේ අවශ්‍යතාවයක් ඉටුකර ගැනිමට මිස, මනසට අවශ්‍ය ආකාරයට මනස කියන කියන දේ අප විසින් කිරීමට නම් නොවේ.

එය හරියටම මෙන්න මේ කතාව වගේ. අපි දැකල තියනවා වඳුරන් නටවා එය නරඹන අයව සතුටු කර මුදල් උපයාගෙන ජීවත් වෙන මිනිස්සු. මේ මිනිස්සුන්ගෙ  රක්ෂාව තමයි වඳුරන් පුරුදු කර ඔවුන් ගේ ක්‍රියාකාරකම් වලින් මුදල් ඉපයීම. දැන් හිතලා බලන්න හදිස්සියෙවත් මේකෙ අනික් පැත්ත සිද්ද වුනොත්????? ඒ කියන්නෙ වඳුරා කියන විදියට මේ මිනිහා නටන්න පටන් ගත්තොත් මොකද වෙන්නෙ. එතකොට වෙන්නෙ මහ විනාශයක්.

මනස හරියට මෙන්න මේ වඳුරා වගේ.

වර්තමාන සමාජයේ සමහර මිනිස්සුන්ට වෙලා තියෙන්නෙත් මේකමයි. තමන්ට අවශ්‍ය ආකාරයට මනස මෙහෙයවනවා වෙනුවට , මනසට අවශ්‍ය ආකාරයට මිනිස්සු ජීවත් වෙනවා. මිනිස්සු හිතන් ඉන්නෙ මනස ත් තමනුත් එකක්මයි කියල. ඉතින් මනස කියන කියන කතන්දර පස්සෙ ගිහිල්ලා මේගොල්ලො ලොකු අමාරුවක වැටිලා ඉන්නෙ.

මිනිස්සුන්ට හැදෙන ගොඩාක් ලෙඩ දුක් වලට හේතුව ඇත්තටම හොයා බැලුවොත් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ ප්‍රශ්නයක් නෙවෙයි. මානසික ප්‍රශ්න සහ හේතූන්.  

අපේ ශරීරයේ සහ මනසේ පාලනය තිබිය යුත්තේ අපේ ලඟ මිසක්, ඒක මනසට බාර දීල හරියන්නෙ නෑ.

ඉතා දුර්ලභ මිනිසත් බව ලැබූ අපි ආලෝකයෙන් ආලෝකයට යා යුතුයි. කිසියම් හේතුවකින් අඳුරට පත් වුවහොත් නැවත අඳුරෙන් ආලෝකයට පැමිණිය යුතුයි. 

අපි ලබා ඇති මේ ජීවිතයේදීම  ලෞකික සම්පත් විඳිමින්ම ධර්මය අවබෝධ කළ හැකිය.  ගිහිව සිටියදී සෝවාන් ඵලයේ සිට අනාගාමි ඵලය දක්වා ලොව්තුරා සුවය ලැබීමට හැකියාව තිබෙන බැව් බුදු රජාණන් වහන්සේ කිහිප අවස්ථාවකදීම පෙන්වා දී ඇත. අවුරුදු හතේදී සෝවාන් ඵලයට පත් වූ විශාඛා මහෝපාසිකාව ගෘහ සම්පත් විඳිමින් විවාහයට පත්ව දරුමල්ලන් පවා ඇති දැඩි කරමින් ගත කළ ජීවිතය ඊට කදිම නිදසුනකි. එක්තරා අවස්ථවක බුදු රජාණන් වහන්සේ බැහැ දැකීමට පැමිණි දීඝජානු කෝලිය සිටුතුමා ගිහි සම්පත් විඳිමින් සිටිය දීම මාර්ගඵල අවබෝධ කරගත හැකි දැයි විමසූ අවස්ථාවේ ගිහි සම්පත් විඳිමින්ම මාර්ගඵල අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මාර්ගය ඔහුට පැහැදිලි කර දී ඇත. 


(Above content is based on a discussion had with the Wise Yogi, who has explained about how the mind works and  about modern society.  His original message has been put in to words by me )


Thursday, August 11, 2016

How to live a Stress free, Complain less, Happy life


First thing is get connected with your heart. Heart only feels the reality. Like the mind it does not say stories. Heart has only love within.

Be greatful for what you have. You may have very less things to manage. Still be greatful for those. At least be greatful for being alive and  all body parts are working properly.

Do what you can do for others. But never expect anything in return for what you do. 

Always live in the present moment. When start to live here and now no pressure happens within you regarding past or future.

Be creative. Almost everyone has creative abilities. Do something creative. It could be composing songs, playing instrument or drawing or anything.

Accept the things as they are. Do not try to change things as per your wish. Let things be as they are.

Stop comparison. We are all different to one another. There are no two equal souls. Therefore stop running on race comparing with other people.

Try breathing exercises every morning. It is such a great help.

Love and care your self properly. Be honest and loyal to yourself. Then for other's also you will do the same.

Start doing what you like. When you do what you like, there is nothing to complain about.

Avoid flame conversations or situations which can lead to conflict. Have peaceful connections with other people.

Learn to share things. Then you will free the burden you are carrying.

Get close to nature. Specially the tress and water has such a wonderful ability to heal. 

Balance the life in every way. When you are balanced, all the other things are naturally balanced.

Monday, August 8, 2016

True Wisdom - Compassion and Wisdom goes together




Compassion and True Wisdom goes together. Because for a compassionate heart wisdom also needed. That is the balance. What is the point of someone kind hearted fool! A very kind person with no understanding about the true nature of things will fall in trouble. That is why compassion and wisdom both should go together.

Truly balanced individual has always developed wisdom and compassion both. 

Wisdom is nothing but seeing the reality. Seeing the true nature of everything. We need to directly look at us and with our own experience should gain wisdom.

The people who are truly wise are very innocent. Their wisdom is used in a way that no harm comes to anyone.

We can notice  that in a compassionate person, care and love towards others has the same care and love for oneself. 

We can really understand others when we really understand ourselves. 

We will know what's best for others when we know what's best for ourselves. 

We can feel for others when we feel for ourselves. 

True Bodhisattwa quality of compassion is like this.

In everybody, the spiritual development happens naturally to concern for the welfare of others. It is to create well being for everyone.

The Buddha with his incomparable, unestimated, infinite wisdom and compassion was able to be of benefit to the whole of mankind.  


Thursday, August 4, 2016

It's a beautiful day -Every day



It's a beautiful day -every day
Every morning we are born again
Smiling flowers on trees
Dazzling dew drops of the grass
Little jwelled birds and tiny little Butterflies flying here and there
Isn't all these are amazingly beautiful.....

All these worries, fears,insecurities are mind made illusions
It is all about how we look at the things
For a person who smiles- smiles are being returned in thousands
Those who speak kind words- they have a melodious tone
People who share love and forgive those who does wrong - they are always respected

All happiness and misery both created by our own
The destiny is something that we can change with our actions
Nobody is sinful, everybody is blessed
We are all here experiencing the earth journey with different packages - but it can be altered


Beautiful souls filled with love and compassion is a blessing
It reflects through the body.. specially our eyes, face and skin
We can always become one like that.....

Small drops of water creates a beautiful water stream
This River serves animals, trees, humans and whole earth
Our every tiny good action will become  like this one day
Many beautiful souls will be created

For a person with a beautiful heart
Every day is a beautiful day......